各位大神我在跑步机上跑了一段时间后发现跑鞋脚后跟处的鞋底被磨掉了一层这是为什么啊是我跑步的姿

各位大神我在跑步机上跑了一段时间后发现跑鞋脚后跟处的鞋底被磨掉了一层这是为什么啊是我跑步的姿势不对吗

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推荐答案 2016-02-22

1，只要你运动就会磨损鞋底，一般情况下后脚后跟都比前跟磨损的厉害
2，你跑步姿势不对，脚后跟先着地，虽然一般人都是这样，但跟地后向前脚掌过度不自然，后脚跟受到的冲击力大。买一双好鞋，或改变跑步姿势

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第1个回答 2016-02-22

不是的，跟跑步机的传送带材质有关

第2个回答 2016-02-22

后脚跟先着地

第3个回答 2016-02-22

跑步最好能够前脚掌着地，更好地缓冲。

第4个回答 2016-02-22

长期磨擦导致鞋底缺少

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