李小龙技击法和以色列格斗术这俩本书哪个更好

Question

李小龙技击法和以色列格斗术这俩本书哪个更好急等

Answer 1

以色列，目前比较正规的也就只有北京上海等一线城市有专业的训练馆了，北京的天骄特卫他们主要学习的就是以色列格斗，和各种专业技能。
目前主要国内还是以自学和国外视频研究学习为主，我是在练习了很长一段时间的格斗才接触到这种格斗术的，主要是技巧性强，所以掌握起来容易对身体要求不高。
其他专业的特殊职业学习的，以色列格斗和平民学习的是不一样的，它的器械种类和实用范围更加复杂；如果你有点基础和底子的话，可以考虑直接看视频学习，都是一些很简单的东西，但是有更高的要求还是需要进行专业的体能负荷和心里素质训练的。