我的胃怕吃凉的东西，那吃什么东西养胃

Question

如题所述

Answer 1

这种胃病属于胃寒。要注意身体的保暖，建议自己做个胃托。饮食上不要吃生冷硬辣的食物。建议吃些红枣、莲子、银耳等，煮汤、烧粥等都是可以的。这些都是起到养胃和暖胃作用的，补上一个冬季，胃病就会大大改善的。

Answer 2

吃点暖胃的啊，并且一日三餐饮食规律，每一餐都得吃，睡前不吃太多东西，最好空腹，因为睡着时大脑已经休息了，而胃还在工作，既是又伤胃又伤身。

吃饭不能太凑合，不能总吃方便面之类的东西，饮食搭配均衡。（不小心跑题了O(∩_∩)O~）

暖胃的东西：小米粥啊（想知道怎么做自己搜），姜汤啊（咋做随便你）之类的都对胃不错呢o(>﹏<)o

Answer 3

生冷食物要少吃，能不吃时尽量不吃。多喝粥类食物，少吃多餐，准时吃饭，良好饮食习惯对胃是很有好处的。饭后喝杯稀健丁香茶可养胃。 

Answer 4

花生，小米， 建议你去找中医开个养胃的方子

Answer 5

小米粥