谁知道用鸡蛋怎么减肥的？网上看到说吃鸡蛋能瘦，想问问谁试过怎么吃的

Question

在网上看到的，说是吃鸡蛋能减肥，不清楚真假，想问问有谁试过，这鸡蛋要怎么吃，一天能吃多少个，麻烦有经验的说下

Answer 1

   

这方法就是只吃水煮鸡蛋，每顿吃鸡蛋吃到饱，但不能吃撑，每天都这样吃才行，事实上是瘦不了的，加上鸡蛋营养又高，吃多是会长胖的，不建议尝试，每天控制饮食少吃饭也能瘦，或者用瘦立美代餐，它的perfect瘦身比不吃饭还好，瘦的也快强烈推荐你用，平时别吃太油腻荤菜，每顿只吃七分饱，多吃些水果蔬菜，还能滋润皮肤，晚上吃水煮鸡蛋，一次一个，吃多就不要吃蛋黄了，坚持每天这样吃就会瘦。