从下午四五点睡到凌晨十二点算不算熬夜？对身体有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

有，晚上睡觉时间是给内脏器官休息和恢复的重要时间，

经常不充分休息，对内脏器官有慢性伤害。