早上我空腹跳绳,为什么跑完之后就有想呕吐的感觉?

如题所述

早上空腹做剧烈运动的话,会引起体内血糖降低、头痛、四肢乏力、昏厥呕吐等现象。建议早上运动量不宜过大,选择些运动量小的为好,比如:慢跑、健身操、打打太极拳等等。
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第1个回答  2015-04-25
缺氧了。活动太快了。
第2个回答  2015-04-25
没喝水 运动太剧烈
第3个回答  2015-04-25
饭前和饭后不能剧烈运动
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