第1个回答 推荐于2017-12-16
中午可以睡觉 但是 如果要保持清醒的科学方法是 午睡的时候不超过40分钟 中午吃的食物尽量应以青菜为主 如果食用大量油腻肉类 在胃部消化的血液增加 消化时间变长 会影响脑部供血 睡觉不要超过40分钟是因为如果进入深度睡眠的话 睡眠时间不够 头脑仍然会处于休息状态 头昏迷糊等 而40分钟的休息是比较合理的午睡时长 大脑得到适量的休息不会产生没睡够的现象本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-08-03
当然会清醒啦,你中午睡觉不就是为了下午能够清醒一点,然后做事情不就更有精神了么?
如果下午你要考试,最好睡哦!~这样可以保持头脑清醒.但是如果你相信自己的能力,认为
没有问题的话,那就可以不用午休了!~
第3个回答 2007-08-03
根据我的经验,午睡后都会有点乏,如果下午考试,一般是两点到三点左右开始,中午稍稍闭目躺下休息会既可,不要睡太死哦
第4个回答 2007-08-03
会
下午要考试中午当然要休息了,不要太长,一小时就行