夏天喝什么汤补身体减轻疲劳

Question

如题所述

Answer 1

夏季喝淡盐水清热除烦。
每天早晨取一小撮盐放进杯里，开水冲搅匀，待温热了喝下。
还可多吃新鲜蔬果、蛋、奶、绿豆。
可将苦瓜炮制成凉茶饮用。
喝绿豆粥、鲜荷叶粥、鲜藿香粥、藕粥、百合扁豆粥。
这些都是夏季的好食品哦。

Answer 2

喝什么汤补身体得因人而异，根据不同的身体状况，来进行选择。需要温补、还是需要大补、是需要补气、还是需要补血、是补阴虚、还是补阳虚。建议你最好先看看中医，由医生诊断清楚之后再辩证施治才有利补身体。

Answer 3

夏天养生必备的一碗汤，抗疲劳，防衰老