是的，叶黄素可以预防近视
叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网度膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在深绿色蔬菜和黄色食知物中，因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，营养剂补充会更合理，爱司盟叶黄素胶囊大厂家生产，营养剂补充较为适合。所以，适量地补充叶黄素对眼睛是有益。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是权答否与消费者站在一起，售后有保障。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-21
近视眼可以吃叶黄素，叶黄素是预防近视眼疲劳较好的补给品。
举措建议
1、近视的时候，感觉到眼睛疲劳，要停下来闭上眼睛，做几分钟的眼保健操，或者吃一些叶黄素营养补充剂，缓解眼睛疲劳。
2、一定要多吃新鲜的蔬菜如甘蓝菜、地瓜叶等，和水果如橙子，橘子，猕猴桃，它们里面富含叶黄素。
3、可以多吃一些动物肝脏，可以补充维生素A。
注意事项
平时要调整自己的用眼习惯、注意用眼卫生，加强保健。
举措建议
1、近视的时候，感觉到眼睛疲劳，要停下来闭上眼睛，做几分钟的眼保健操，或者吃一些叶黄素营养补充剂，缓解眼睛疲劳。
2、一定要多吃新鲜的蔬菜如甘蓝菜、地瓜叶等，和水果如橙子，橘子，猕猴桃，它们里面富含叶黄素。
3、可以多吃一些动物肝脏，可以补充维生素A。
注意事项
平时要调整自己的用眼习惯、注意用眼卫生，加强保健。
第2个回答 2019-08-21
应该是可以的，食补最好，多长胡萝卜鸡蛋黄等
第3个回答 2022-11-14
目前已知的叶黄素的作用有：
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
但是叶黄素在人体的含量特别的少，一旦消耗了就必须及时的补充，且单一的食物是不能满足的，必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见：乐睛视力营养素，富含叶黄素，坚持服用，作用佳。很多孩子都在用，没有任何副作用，是孩子叶黄素的首选。
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
但是叶黄素在人体的含量特别的少，一旦消耗了就必须及时的补充，且单一的食物是不能满足的，必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见：乐睛视力营养素，富含叶黄素，坚持服用，作用佳。很多孩子都在用，没有任何副作用，是孩子叶黄素的首选。
第4个回答 2021-01-19
叶黄素可以保护视力吗
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