首先要买一个大功率负离子吹风机，负离子真的不一样，然后离子烫，新长出来的半年烫一次，但因为你有大功率负离子吹风机，三个月后新长出来的毛糙头发也会被吹的顺直，帮你维持到半年多，但第二次烫只烫新长出来的，注意重点——只烫新长出来的部分！
至于已经烫坏的部分，建议剪掉，至少剪短，大概脖子一下一点就可以了，每次都要用发膜，六成干的时候上发油，品牌题主依个人消费喜好和大伙的推荐自行选择，在吹的时候用鬃毛卷筒梳配合把发尾部分向内扣发质视觉上会好很多（如果太长不剪短，发尾以上的头发还是会看起来毛毛的）。
沙发发质是遗传基因问题，主要还是靠外力改善，内调效果不大，我们能做的是用最少的伤害和最短的打理时间让头发看起来顺直，让我们从容优雅的生活，而不是因为自来卷沙发每天苦恼、折腾好久，我们的生活还有很多事等我们做的。再就是题主让自己再温柔一点，沙发的人似乎脾气都不太温柔。
嗯，这就是一位沙发自来卷n次离子烫热冷烫稻草头斗争多年总结出来最高效、最省事的经验。希望对你有用，也希望可以帮到其他为沙发自来卷受损发质苦恼的小仙女们。
“水是生命之源”，头发的15%成分就是水。如果头发的水少于10%，就会出现肉眼可以看到的干枯、毛躁、头发失去光泽的现象，如果发丝中水分不断流失，甚至会出现分叉、易断、脱发的情况，所以头发健康的第一步，就是补水。
怎么给头发补水？有人觉得多洗一洗就好了。其实干燥的头发恰恰不能多洗，越洗越干燥！因为洗头会打开毛鳞片，加速水分流失，而且频繁洗头会不断洗去头发表面的油脂保护膜，头发会变得更干，如同火上浇油！ 正确给头发补水，给大家推荐几个实用的方法。咱们从两个角度来解决这个问题，一是防止水分流失，二是补水。
第一招：闭合毛鳞片，水分不蒸发 正常人的头发，毛鳞片随着温度、湿度变化有轻微的张开和闭合现象，调节头发新陈代谢，但是当人在洗头或者暴晒的时候，毛鳞片短时间内大量张开，这是水分最容易流失的时候，这是防止头发流失水分的关键。
方法一：在洗发的水里加一些白醋人的头皮环境是弱酸性的，但是有些洗发水是偏碱性。在洗头发的水里加一点点醋，可以调节洗发过程中的酸碱性，减少毛鳞片在洗发中的受到的碱性刺激，锁住水分。洗完头发后，你会感觉头发比平时柔顺一些，因为毛鳞片开始闭合了。
方法二：护发素众所周知护发素也有闭合毛鳞片的作用，而且作用很强大。如果你是长发的女性，又赶上冬季这种空气干燥、水分易流失的季节，使用护发素就很有必要了，可以让你的头发在相当长的时间里柔顺不干燥。
方法三：负离子吹风机冬季很多人喜欢洗头后吹头发，吹风机的高温和强风会让头发的水分在短时间内大量流失，吹完后你就能感觉头发干燥得不行。除了减少吹风时间和温度之外，可以试试负离子吹风机，用带负电的离子微粒抚平头发，使其贴服顺滑，还不干燥。
方法四：鸡蛋器洗头原理是用天然蛋白质给头发涂上一层保护膜，保湿还能护发，但是可能会有一些腥味。
总结是这样的：
1、经！常！！剪！头！发！我头发长得很快，可能和剪的勤也有关系。不要心疼，只要有分叉的地方，不要想着养了，全部剪掉吧。
2、洗发水和护发素一定要找到适合自己的，那种泡沫特别多，洗完后觉得特别柔顺的，都会在吹干之后开始坑爹。
3、除去洗完头用护发素以外，在秋冬季节可以用一些润发产品，就那种直接涂上去的润发乳，我用过很多很多牌子的，在每年冬天都要纠结一下。一直都没有买到满意的，最近在屈臣氏买到一个喜欢的，待会上图。对了，润发乳并不是说让头发不打结，只是冬天梳头的时候没有静电用的。
4、多梳头，买一把合适的梳子实在是太重要啦么么哒，回想起来我发质差那会儿，头发根本梳不下去，所以基本都不用梳子，就用手指理一理。自从抹了润发乳后，梳头SO EASY。
