中年发福不是因为新陈代谢变慢?

Question

如题所述

Answer 1

中年发福的原因有可能是因为新陈代谢变慢了，也有可能是因为日常的饮食不规律，暴饮暴食或者是过度的摄入了酒精。

Answer 2

周年发福跟这个新陈代谢变慢是有一定关系的 因为人到中年嘛 可能缺少运动了 缺少这个啊 这个各个方面的 这个锻炼了啊 新陈代谢肯定自然就变慢了啊 再加上一些饮食 可能到中年的话 饮食方面可能会暴饮暴食了 生活节奏太快了 所以说因为很容易发

Answer 3

为什么容易中年发福?
原因一：年纪的增加，自己基础代谢变得比较差，这就容易导致脂肪的堆积，吃进去的食物热量没有更好的排出，这样就容易发福了。
原因二：长期饮食习惯不合理，中年人的应酬一般都比较多，随着自己工作的需要和社会地位的变化，应酬成了很多人普遍存在的情况，经常暴饮暴食、过多饮酒都会导致肥胖的问题。
原因三：缺乏运动，中年人的活力都没有年轻人那么好，年轻的时候都会约上几个朋友一起爬山运动什么的，到了中年不是忙活家里的事情就是忙活公司的事情，原本打算一周运动三次，结果变成了一年运动三次，这样的情况是很普遍的
身体的新陈代谢就会慢慢的下降，导致。体内脂肪堆积过多，再加上运动量减少，不注意饮食健康。就会慢慢变得发福

Answer 4

中年发福一方面是因为新陈代谢变慢，另一方面是因为我们的生活好了，顾虑少了。另外就是因为我们的生活习惯不规律，运动量太少，所引起的。想要中年不发福首先我们应该有规律的生活。坚持早晚锻炼身体。

Answer 5

这也有这样的现象，中年发福其实就是到了中年发胖，我们的生成代谢嗯减慢，但我们也缺少活动，中年的时候基本上都在忙着工作，有的人是职业习惯，有的是因为自己吃的多放好害，也就是摄入的热量过高，以及还吃了很多高热量的食物没有排出造成的。