杨过厉害。
第一，金轮法王在终南山被杨过以一柄玄铁重剑打成重伤，两人的武功已经有差距了。而此战，直接吓的金轮法王退出中原十六年。
第三，金轮法王和周伯通在绝情谷大战，金轮法王以十层龙象般若功对战周伯通的七十二路空明拳，两人俱感震惊，谁也奈何不了谁。而杨过到百花谷和周伯通切磋，以黯然销魂掌对战周伯通的双手互博，周伯通被压得喘不过气来，杨过略胜一筹，所以对比金轮法王，杨过更厉害一些。
第三，金轮法王和杨过在高台决斗，起初他利用郭襄作为威胁，打伤了杨过，但杨过在万念俱灰之际，使出黯然销魂掌，接连五招，把金轮法王打得摔下高台。
由此可见，杨过比金轮法王厉害，生死相搏之际，杨过的胜算更大；更重要的一点是，金轮法王的心理素质极差，生死关头，这是最致命的。