番茄豆腐全家皆宜美貌又下饭,番茄豆腐的做法有哪些?

如题所述

锅洗干净适当放点花生油烧5成热,放点虾皮煎一下然后倒入西红柿和青圆椒一起炒至出水,立即放入豆腐、白糖少许,食盐,料酒,辣椒油,翻炒几下最后加点老醋,蚝油,葱珠大火翻炒几下装盘。豆腐也具有黄豆的属性,能生津润燥、清热解毒等作用。番茄含有胡萝卜素、多种维生素等,有助于开胃的效果。在放入切好的西红柿块翻炒,一直炒到番茄汤汁流出,再把豆腐片倒入番茄中翻炒。



番茄炒豆腐是我家经常吃的一道菜,用一口砂锅,小火慢炖,正所谓心急吃不了热豆腐,操作也十分简单,将材料准备好,往锅里一丢,咕嘟咕嘟,西红柿酸酸甜甜的味道慢慢进入到豆腐里,口感十分好,水后放入豆腐,盐,花椒粉,酱油等调味儿,大火烧开,小伙慢炖,豆腐稍微体积变大及豆腐入味,出锅前撒上葱花香菜点缀即可


西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。特别适合夏季食用,西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口,有利于开胃、生津润燥。锅里放豆腐之前先撒点盐进去,以免豆腐粘锅底,豆腐两边煎好之后放蒜末,姜末,豆瓣酱,生抽,还有炒好的肉末,加入适量的水煮片刻,再放入番茄,待番茄熟后可以起锅并撒上小葱点缀装饰。


待花生油热后放入切好的水豆腐块,煎到两面金黄,放入切好的西红柿,加入适量的生抽、食盐和清水,清水刚没过食材为宜,盖上锅盖中火煮到汤汁剩下三分之一即可起锅装盘,然后撒上小葱花,西红柿炒豆腐就做好啦。主材料就是西红柿和豆腐。酸酸甜甜的西红柿配上嫩滑的豆腐,非常适合逐渐转凉的季节,而且营养价值非常高哦!

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第1个回答  2021-06-13
首先,热锅下入切好的番茄块,炒到有番茄汁水时加入适量水,待水热后加入豆腐,等到豆腐软烂后洒下一些香菜和葱花;还可以再炒到番茄汁水时加入一些番茄酱,可以起到调味的作用。
第2个回答  2021-06-13
把豆腐切成方块,过油锅煎制,然后将剁碎的番茄加入,放入调味料,大火翻炒。
第3个回答  2021-06-13
首先,准备一块老豆腐,切成大厚片。平底锅少油,七八成热的时候一片一片的放豆腐,将豆腐煎至两面金黄,出锅备用。烧热油,八九成热的时候下番茄,炒软。快要变成番茄酱的时候加水末过番茄,再把煎好的豆腐放入,少放点盐,水快要靠干的时候出锅就好了。
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