1、内在安全感缺失
我们讨厌某些人，代表我们内心控制感的缺失。心理学发现，每个人都有一种来自自我控制的安全感，这种自我安全感是我们内心安定的根源。一旦有些人的行为让我们无法忍受时，内在的安全感就被触动了，进而引发我们的不安感和讨厌的情绪。
另外，内在控制感的缺失会促使我们刻意制造敌人。比如办公室来了一位年轻有为还自带光芒的同事，这无形中就会给我们带来不安全感，总感觉自身的地位会受到潜在的威胁，这种对于未知的恐惧和嫉妒会无端地引发对他的讨厌。
宫斗剧之所以长盛不衰，恰是因为将这方面的心理演绎到了极致，通过制造敌人或尽早的发现敌人，与其斗争，来加固自己的安全感。
2、希望寻求自我保护。
进化心理学认为：讨厌其实是一种自我保护。每个人因为出身环境、成长经历、外表、家庭、财富、教育等等一系列先天或是后天的复杂因素的不同，必然会产生截然不同的世界观、价值观和待人接物的准则。而我们人生的过程就是用尽一切方式来不断证明自己价值体系的合理性。
对于任何和自己的正确理念相悖的人和事，我们会毫不留情地嘲讽、不屑、攻击、谩骂，甚至战争，不惜一切代价来证明别人的错误，以便来维护自己的价值体系的正确。更简单地说，人们永远觉得自己的想法才是对的，凡是跟自己相对立的就是错的，这就是人类的本能。该本能基本可以解释我们生活中和其他人相处的过程中的所有事情。
因此，表面上我们是抨击一个人的虚伪，但实际上可能是羡慕她的八面玲珑或处事圆滑，也有可能嫉妒或恨她靠虚伪得到的成功，而我们没有。自我保护机制是大脑给我们的一种反应机制，也是帮助我们避免危险的重要方式。这种自我保护机制是祖先在基因中遗传给我们最好的礼物，它让我们确保对环境敏感，从而更好的适应环境，生存下来。
3、价值感、存在感得到满足。
当我们看到一个愚蠢无能、身份卑微的人，一个长相丑陋且素质低下的人，一个身居高位却瞬间垮塌的人时，内心会不自觉地嘲讽、讥笑、厌恶他。德国剧作家斯提登·杜多夫说：发现缺点，这是笑的根源，也是喜剧的根源。
观众之所以会笑，是因为优越感。并且在讥笑、讨厌的过程中，我们的价值感和存在感得到了一定的满足。但对于喜剧演员而言，喜剧本身就是一个悲剧。
讨厌一个人的原因其实很复杂，表面上看，是别人出了问题，实际上是你自己缺失了某种东西。
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