d3滴剂每天什么时候吃最好

Question

如题所述

Answer 1

维生素D3滴剂每天食用的最佳时间并无严格要求或者界定，每天任何时间吃维生素D3滴剂都可以，对于效果无明显影响，即只要保证正常摄入量即可。
维生素D3属于维生素D的一种，对于儿童需要从生后2周左右，开始每天补充维生素D，对于钙的吸收有很大益处。维生素D除了促进钙吸收以外，与儿童免疫功能等也有比较密切关系，所以所有儿童从生后2周以后，最迟从生后2周要开始补充维生素D，每天保证合理的维生素D量摄入，配合正常吃奶，孩子则不会有缺钙等相关问题。因此，对于维生素D3滴剂主要保证每天的剂量正确，每天什么时候吃都可以，差别并不大。
建议吃维生素D3滴剂注意适量，避免长期过量服用，多晒太阳，防止佝偻病的发生，促进钙吸收，或者补充其他含钙的食物，保持饮食均衡。