细菌的好处与坏处

Question

如题所述

Answer 1

经常喝益生菌只要能够达到补充营养、改善便秘、促进消化等多种功效，能够用于部分疾病的调理。
1、补充营养：益生菌当中含有丰富的营养物质，里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的多种营养。
2、改善便秘：还能够达到调节肠道菌群的效果，能够促进肠道的蠕动，从而达到改善便秘的作用。
3、促进消化：在使用之后还能够达到促进胃肠道蠕动的作用，加快食物的吸收和消化，改善消化不良的症状。
除此之外，还能够达到增强免疫的效果，有利于自身的体质健康。