一、关闭视觉效果
为了减少CPU和内存的占用，可以通过以下步骤关闭视觉效果：右键点击“开始”按钮，选择“系统”→“高级系统设置”→“性能”→“设置”→在“视觉效果”选项卡中选择“调整为最佳性能”。
二、停用自动更新和自动备份
停用系统的自动更新和自动备份功能可以减少后台活动的资源消耗。这两个服务通常不会对系统稳定性产生严重影响。停用方法如下：按下快捷键`Win + R`打开“运行”对话框，输入`services.msc`并回车，打开“服务”窗口。找到“Windows Update”和“Windows 备份”服务，将它们的启动类型设置为“禁用”。
三、关闭不必要的自启动项和进程
不必要的自启动项和进程会占用系统资源，导致电脑运行缓慢。可以通过“任务管理器”逐一关闭这些自启动项和进程，以提升系统性能。
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