对于哈弗H6的变速箱油更换，可以按照以下步骤进行操作：
首先，将油底壳内的油全部放光，同时加入相同数量的新油，注意不要让变速箱空油。
接着，将变速箱通到油冷却器的出管进行拆除，使用气罐进行吹气，不要过多气体。
然后，将冷却器里的油从回管吹到变速箱内，并将一根长管接到原来出油管的接口上，打开发动机，需D档R档，行驶5分钟到10分钟。
在行驶过程中，需要同时从之前漏斗中加入新油，以供使用，同时注意观察新旧油的混合情况。
最后，将之前安装的管子进行拆卸，换回原来接到冷却器的管子，然后往漏斗里灌到正常高度的油，整个换油箱的过程就完成了。
注意：以上步骤仅供参考，请在更换前仔细阅读车辆使用说明书，确保操作正确。同时，更换变速箱油时需要使用适当的工具和设备，不建议自行操作，建议寻求专业技术人员的帮助。