个人简历是展示个人学习与成长经历的一份重要文档。下面是一个关于初中和高中阶段个人简历的示范，供您参考。
姓名：张三
性别：男
出生日期：2005年1月1日
教育背景：
- 2017年-2020年：XXX初中（所在城市）
- 2020年-2023年：XXX高中（所在城市）
主要成就与荣誉：
- 初中阶段：
- 获得校级优秀学生称号（2018年、2019年）
- 获得数学竞赛二等奖（2019年）
- 担任班级文艺委员（2019年）
- 参与学校篮球队并获得区域比赛第三名（2020年）
- 高中阶段：
- 获得校级三好学生称号（2021年、2022年）
- 获得英语演讲比赛冠军（2021年）
- 担任年级学生会主席（2022年、2023年）
- 参与学校科技创新项目，并获得省级创新成果奖（2023年）
社会实践与志愿活动：
- 初中阶段：
- 参与学校组织的社区义工活动，为邻里清洁和环境保护出力（2019年）
- 参加暑期社会实践，担任志愿者协助教师开展农村支教工作（2020年）
- 高中阶段：
- 参与学校举办的环保宣传活动，通过海报和宣讲为同学们提供环保知识（2021年）
- 担任学校图书馆志愿者，协助管理图书借阅和维护馆内秩序（2022年、2023年）
- 参与社区志愿服务，帮助社区老人进行生活照料和购物（2023年）
技能与特长：
- 优秀的口头和书面表达能力
- 熟练掌握办公软件，如Microsoft Office系列
- 熟练演奏乐器（钢琴）并参与学校音乐比赛
兴趣爱好：
- 阅读：特别喜欢科幻和历史类图书
- 运动：热爱篮球，并参加学校篮球俱乐部训练
- 音乐：喜欢弹奏钢琴，经常参加学校音乐节和演出
以上是一个关于初中和高中阶段个人简历的示范。在编写个人简历时，可以根据自己的实际情况进行适当调整和修改，突出展示自己在学习、成就、社会实践和兴趣爱好等方面的亮点。同时，注意简历的格式清晰、内容真实，以便给招聘者或教育机构留下良好的印象。