高温和通风。
螨虫喜湿怕热，除螨最重要的两点是高温和通风。55℃以上的环境就能10分钟杀死螨虫；在超过60℃的环境中，螨虫两三分钟就会死亡。因此，用热水烫洗、阳光暴晒、熨斗熨烫等方法都可以除螨。
家装时尽量不要铺地毯，少选棉麻质地的窗帘，平时房间要经常通风，勤洗衣物和被褥；外出游玩时，应选择卫生条件好的住宿场所，或者自己携带床上用品。
扩展资料：
尘螨主要以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。它们主要分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处。
由于床垫、沙发、被褥和枕头与人体接触时间较长，温度和湿度相对较高，且具有尘螨喜食的人体皮屑，因而螨虫滋生率最高。
此外，现代居室常用丝绒材质的落地窗帘，不易洗涤，往往会积聚或吸附灰尘；若是人造织物，由于静电作用还可能吸附棉花短纤维、羊毛短纤维以及人体脱落的皮屑。这些天然植物纤维和人体脱落的皮屑，均是尘螨的理想食物，所以居室中的螨类也能在窗帘上栖息、繁殖。
参考资料来源：人民网-螨虫虽小危害可不少 日常生活中该如何除螨？
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