米醋泡脚有以上的好处,如果每个人觉得有点疲劳,其实还可以在水中加入一些米醋泡泡脚。 用米醋泡脚,深度睡眠时间可以稍微长一点哦,睡前起床会精神很多。 但是用米醋泡脚应该放多少醋比较合适呢? 米醋虽然可以直接食用,但用来泡脚,并非越多越好,反而更不利于健康。
米醋泡脚要放多少醋合适?
通常在2500毫升的水里加入150毫升的米醋比较合适。
用温热的水温泡脚是一种不错的习惯,脚乱了身也会暖和一点。 在冬眠的夜晚,不用担心碰上冰冷的被子会立刻缩成一团,温暖而又舒适地睡上一觉。
其实用盐泡脚也很不错。 盐脚水泡还可以杀菌消毒, KO脚气,而且皮肤会变得光滑,在盐水中加入一勺小苏打,还可以稳定血压。
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