首先，让我们明确这些白点的可能原因。它们可能是毛孔内的角质堵塞，形成了闭口粉刺，看起来就像一个个小白点。或是皮脂腺过度活跃，分泌过多的皮脂，与死皮细胞混合，形成所谓的"脂肪粒"。油性皮肤更容易出现这种情况，因为油脂和死皮更容易在毛孔中积聚。
要消除这些白色凸起，有几种策略可以尝试。首先，保持皮肤清洁至关重要。使用温和的洁面产品，每天早晚彻底清洁下巴区域，避免使用过于刺激的磨砂膏，以免加重毛孔负担。同时，定期使用深层清洁面膜，如泥土面膜或含有水杨酸的产品，可以帮助去除多余油脂和死皮。
其次，保持良好的护肤习惯。使用非油性、无刺激性的保湿产品，避免堵塞毛孔。确保每天补充足够的水分，保持皮肤水油平衡。此外，定期去角质，但要适度，过度去角质可能会刺激皮肤，反而让问题更糟。
如果这些方法仍无法改善，可能需要寻求专业的皮肤科医生帮助。他们可以进行皮肤检查，确定凸起的具体原因，并给出针对性的治疗建议，如微针、激光或化学剥脱等。
最后，保持耐心和坚持。改善皮肤状况往往需要时间，不要期望立即看到显著变化。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和规律运动，也能间接改善皮肤状况。
总的来说，下巴上的白色凸起虽然让人烦恼，但通过科学的护肤方法和必要的专业帮助，你完全有可能找回光滑细腻的肌肤。记住，每个人的肌肤都是独特的，找到适合自己的护肤策略才是关键。