有过这样的经历。就是夜深人静独自一人的时候有种想哭的感觉。首先你应该排除下是不是自己的身心 健康 出了问题，从专业的角度身心科（俗称精神科）来看的如果你长期独自一人的时，莫名的想哭，那就有可能是抑郁情绪长期积累的结果，不说这个太专业的话题了。夜深人静，突然想哭，我这原因两个：一是某个事情我经过好长时间积累我成功了，欣慰自豪的泪流满面。二是我受了事事比较后的伤害或委屈，但我又暂无能为力！也好，我就是这样来的动力，会迫使自己做的更好。总之，流泪是好事，尤其对男人，释怀委屈，建立更大自信。古语男儿有泪不轻弹，迫使了多少男儿身的优秀才干患抑郁，走了人生弯路。有泪了就流出来。
就像是忽的触动了那根神经，突然鼻头有点微酸，摸一下，眼泪顺着脸颊两侧滴落到了下颌。不明白情绪的由来，只是跟心里的你事与愿违，抑或是差了一点点，觉得委屈却道不出缘由。
就像是某日的早晨，在早点摊上要了一碗豆腐脑，在我的再三强调下阿姨却还是放了葱花，本来一件很小的事，成了堆积情绪的发泄口。人来人往的路边，哭得像个孩子，其实自己也不知道为什么伤心。
一个人的时候常常会感觉到孤独，无助，多数会想到自己的不如意，忙了一天感觉很空虚，看着自己越来越走形的身材，想想自己还没有女朋友，掏了掏比脸还干净的口袋，回想起经常催婚的年迈的父母头上又多了几丝白发，抬头望向远外不知道自己的未来在何方，这个时候所有的不如意会都会向自己涌来，白天的光鲜亮丽和现在成明显的对比，父母还以为自己的孩子在外面混的多么好，多么为自己争光，总是一提到自己的孩子脸上洋溢着无比的自豪，其实只有自己知道在外面打拼这么多年，自己什么都不是，在自己看来一切都是个笑话，种种不如意触动自己的泪点，只有无声的泪声才能表达自己的辛酸吧，小时候盼望长大，长大了连哭都不能出声，想想自己有多么的可悲啊
我不该成为孤独的人，因为她还活着。"我的妻子是用来疼的，不是全方位保母″，从娶她进门，我就坚持这种理念，可是她真的离开我，我憋屈，所以，一个人时想哭，但不是哭她，也不是哭自已，而是哭骚动的人性，其实从来也没哭出来，哭，一种渲泻，一种自我安慰的抚摸，更是自我再次揪起伤痛。哭是示弱，在这个 社会 里，没人同情，少有人会雪中送碳，只有自己站起来，走出困境，才是强者！
哭是人情绪的一种自然反应。可以激动的哭，可以伤心的哭。可以大声的嚎啕大哭，可以独自默默垂泣。这仅仅是一种内心能量的释放。哭完了，也就没事了。
在寂静的夜晚，我也会偶尔一个人静静坐在阳台，默默的点燃一根烟，空落落的望着窗外，特想哭泣。好像内心有着莫大的委屈，一种被孤独给打败的悲伤心情。很想有个人陪伴自己，可以听我诉说每天的喜怒哀乐经历。又不知道从何说起，也不知道跟谁去说。其实是不愿意跟别人去说，哪怕是最亲最近的人。悄无声息的随自己落寞的动作，于是越想越伤感，又无处可以发泄情绪，眼泪就会不由自主默默的流下来。
仅仅是一种情绪而已，不必太在意。阳光依然会罩着你！
该哭就哭呗！
哭只是一个行为的表现模式而已，和笑是一样的！
关键是什么原因你会哭，如果是在孤独的时候哭，而在人多或者有人的时候没有类似的感觉的话，那就是说你很害怕自己一个人，不过我需要说的是这并不是孤独，最多只能说是你不喜欢自己一个人，喜欢有人在的环境而已。
我建议你是让自己忙起来，或者养一个可以互动的小动物，你就会好一点。
建议你留意自己的心态，因为你似乎是一个很容易被环境影响的人，而且也很依赖环境所带来的氛围，这样会让你失去你自己内心的东西，对于成为一个独立的人是有阻碍的。
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