如果宝宝消化不良，要吃清淡易消化的食物，如稀饭、小米粥、大米粥、山药粥、胡萝卜粥等。可以用健脾胃的食材，比如山药、薏米、白扁豆，山楂也有健脾胃、助消化的功效。可以用山楂煮水喝。小米山药粥，配料:山药、小米、白糖。做法:玉米洗净加水煮粥，山药去皮洗净切成小块。粥煮开后，放入山药片，用文火煮至山药熟烂，加糖调味煮开。经常给孩子煮这种粥，可以有效防止消化不良。山药桂花糕，配料:山药，紫山药，桂花和牛奶。做法:将紫薯、山药分别洗净、去皮、切片，然后放入锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯和山药挤成糊状，加入牛奶拌匀。然后把紫薯泥和红薯泥用模具做成各种形状的饼，浇上桂花就可以吃了。紫薯和山药对孩子的胃肠道非常有益。它们不仅能提高孩子的消化能力，还能改善便秘。
宝宝的食量要适度，不能一直让宝宝吃，这样容易损伤肠胃。对于宝宝来说，一般七分饱就够了。家长需要控制食量，避免过量食用。宝宝肠胃不好的时候，要特别注意饮食。你应该多吃些对胃有益的食物。可以吃维生素含量高的食物和水果，如胡萝卜、苹果、面食等。，可以补充身体的营养，有效促进肠胃的运作。易消化的食物可以帮助平衡饮食，保护肠胃，补充身体所需的蛋白质和热能，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等食物。
孩子肠胃问题的原因有很多，比如孩子不良的生活习惯，一些不健康的饮食习惯，这些都会影响孩子的床位。家长发现孩子不健康，要带孩子去医院检查。在积极治疗的同时，一定要注意通过饮食进行调节。对于肠胃不好的孩子来说，平时想吃的食物应该更容易消化，也要清淡一些。从食物选择的角度来说，要选择一些温性的水果，多吃粗纤维食物。这里推荐芹菜和蘑菇。有些孩子不喜欢芹菜。另外，可以想办法把芹菜和肉包成饺子，这样孩子会喜欢的。
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第1个回答 2022-06-02
宝宝消化不良，要吃清淡容易消化的食物，比如说像粥类的食物，小米粥、大米粥、山药粥、胡萝卜粥。可以用健脾胃的食材，比如山药、薏仁、白扁豆煮水喝，山楂也具有健脾胃助消化的功效，可以用山楂煮水喝。有腹泻的情况，还可以煮苹果水和蒸苹果泥吃，不要吃辛辣刺激的以及油炸的、不好消化的、油腻的食物。同时注意去除诱因，比如注意腹部保暖，给宝宝可以口服益生菌来调节肠道菌群，改善肠道功能。
第2个回答 2022-06-02
小孩消化不好，不要盲目的去补充什么东西，要给他吃一些助消化的食物，比如煮点山楂水或者白萝卜水，也可以给孩子吃点益生菌，都可以缓解孩子的消化不良症状。平时要尽量吃清淡容易消化的食物，如果喝奶粉的话，尽量冲的淡一点。
第3个回答 2022-06-02
应该吃一些香蕉，葡萄和牛奶，因为香蕉是可以促进肠道消化的，能够让宝宝更快的排便。
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