一个良好的教育既不是制造挫折，也不是制造顺境。
顺境和逆境，哪个更利于个人成长。这个问题其实就相当于运动和不运动，哪个更有利于身体健康？我们看健身房的宣传都是运动即健康。但其实，保险公司对已故运动员的统计中，发现职业运动员的平均寿命要低于普通人15岁。过量运动，消耗的是生命。
运动和健康，不是线性对应关系，只有适度的运动，才有利于健康。而顺境和逆境，哪个更利于个人成长也是相同的道理。
顺境和逆境对个人成长的利与弊，主要是看程度。过度的逆境让人感到沮丧悲观，而过度的顺境却让人盲目膨胀。
过度的逆境，会让人形成“我什么都做不好”、“我的本质就是不好的”的认知；过度的顺境，则让人产生“我可以改变世界”、“世界是围着我转的”的认知。
这些认知一旦被环境形成，很难修改。在相同的情境里，这种认知就会被强化。在不同的情境里，则会被忽视。
恰当的挫折，才会让人成长。恰当的挫折就是：有挫折，但在能力范围内，这时候人就有空间去反思、训练，让自己的能力更强大。我可以沮丧、失败，但不至于挫伤到自我价值感，从而不会影响我对人生与其他事的看法。
心理学家温尼科特称之为“恰到好处的挫折”。
有人觉得无论是顺境还是逆境，都是宇宙赐予我们的命运，不受个人意志为转移，这如何选择呢？实际上顺境和逆境，完全是个人的选择。
环境本身是不可变的，但你可以选择不同的环境。你选择和世界首富去谈生意，你体验到的就是逆境。如果你选择和穷人谈生意，就会体验到更多的顺境了。
乐观的人会选择环境、调整期待，来让自己更快乐地出发，悲观的人则在挫败下强迫自己用力克服然后更加沮丧、克服不了就会直接放弃。
世间最美的事情，应该就是三个字，刚刚好。所以你要重视这世间你容易忽视的一个东西：感觉。
凭借自我的感觉找到属于自己的承受点，去选择适合你的环境茁壮成长。
人总要经历一些事情才会长大，所有的道理。如果不是自己悟出来，谁告诉你都没用，人生该有的弯路你一样不会少;但是这不一定是挫折，也有可能是宝藏!
一个人的长大是敢于面对真实的自己:在选择前，有一张真诚坚定的脸:在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。只有经历过，才能懂得一些道理，光靠别人来告诉你是远远不够的，经历就是最好的成长方式。只有当我们去体验，去感受时。才能获得真正的成长。
唯有经历才会成长，唯有努力才会实现。唯有奋斗才会更好，唯有付出才会懂得。
总而言之，多去经历，你才能快速成长，但经历不一定是挫折。
有些人就爱说大话，吹牛。当着别人的面吹嘘自己多厉害啥的。但真正遇到了问题，自己也会手忙脚乱的。所以，一般人都是在挫折中成长起来，悟出道理的。人生的路上总会遇到很多的挫折和磨难，没有人可以一辈子都顺风顺水的。但遇到挫折并不是什么坏事，相反我认为它是件好事。只有挫折才会让你摆脱自己的年少气盛；只有挫折，才让你懂得什么是珍惜；只有挫折，才让你知道人生的酸甜苦辣。经历过的挫折越多，心里就越平静。心里越平静，处理事情的能力就越强。就像我们的长辈和我们的区别。他们遇到事情都不会手忙脚乱，反而沉着冷静。所以，经历挫折是人生必要的。
人是要经历挫折才会成长的。这个没有人会反对吧。就像初生牛犊不怕虎说的一样。它不知道老虎的恐怖，才会不怕它。但如果它看到自己的同类被猎杀时，就不一样了。当人面对一个未知的事情时，总是会小心翼翼，畏手畏脚的。因为他们不了解，不知道会发生什么。只有当你知道了事情的本质，才会淡定的去处理它。所以只有经历了挫折，才会知道事情的本质。