胸部绝对是女人引以为傲的重要资本，小胸、平胸或是胸部下垂都让身材大打折扣。怎么样才能健康有效的丰胸呢？按摩丰胸是个不错的选择，怎么按摩丰胸？胸部穴位在哪里？
一、怎么按摩丰胸
1、丰胸按摩手法：集中式
怎么样能丰胸？双手放在胸部外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着胸部。双手从胸部外沿一直抬到胸部外侧然后松手。重复操作这个动作15-25次。
2、丰胸按摩手法：按摩式
用左手轻轻按摩右侧胸部，右手按摩左侧胸部，每侧共按摩3分钟。按摩的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意按摩。但是一定要坚持按摩3分钟，按摩的时候力度不需要太大。
3、丰胸按摩手法：拿捏式
怎样按摩丰胸？将丰胸精油或者按摩乳涂抹在胸部上，十指张开，分别放在胸部底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复操作30次以上。
双手十指张开，罩住胸部，以乳头为中心，在胸部底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复操作30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样操作30次。
4、丰胸按摩手法：擦油式
怎么样能丰胸？将丰胸精油或者润肤乳涂抹在胸部上，右手手掌托着右侧胸部，手指并拢。左手轻轻放在右侧胸部上，手指并拢。右手沿着胸部，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复操作10次以上。然后换左手操作。
二、按摩胸部穴位可以二次丰胸吗
1、用左手托住左胸。
右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位,两边交互按摩约10次。
改善:以自己可以接受的力量按摩,力量切勿过猛,经常按摩乳房的穴道,可以刺激乳房发育,促进气血循环,防止胸部下垂的情形。
2、双手握拳,大拇指向上。
用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。
改善:力量不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按摩时会有些酸胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助乳房发育。
3、左手插腰,右手四指合并在左腋下。
用大姆指从锁骨凹处由上而下呈扇形推按,左右各10下。
改善:按摩时腋下与胸部的肌肉都会有酸痛感,因为腋下是淋巴腺体最多的部位,此动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,还可以消除副乳。
上面就是一些怎么按摩丰胸的问题，有需要的小伙伴可参考一下上面的内容，大家一起涨知识吧。