第1个回答 2018-06-28
人之所以会口渴,是一个非常复杂的机理,难道缺水就会口渴吗?有些人得
糖尿病也会口渴,但他不是很缺水,他也要喝很多水,他也觉得渴,换句话说,你真正的缺不缺水和觉不觉得口渴之间,没有百分之一百的正相关。
人体需要水分,不能仅仅以口渴作为衡量标准。渴,大致的含义有两种,一是体渴,指人体正常新陈代谢时所丢失的水分,而产生的渴求;另一种是“口渴”,只不过是一种感觉,一般感觉到口渴的时候,就说明身体早就缺乏水分了。人体的体液需要一个正常的浓度,大量出汗或者摄入很多盐分后,体液浓度升高就会觉得口渴,这就是为什么我们吃完火锅烧烤或者重口味食物以后,会觉得非常的渴。 口渴的原因还有很多,比如说
中枢系统出了问题,就会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是
中枢神经反应出来就是口渴要喝水;还有免疫性的疾病,叫
干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥等等。
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第2个回答 2019-10-14
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局,多喝水就能迎刃而解。其实,口干是多种疾病的信号。
1)干燥综合征
口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受,即使水不离口也不解渴。患者唾液减少,吞咽干的食物十分困难,舌及口角开裂疼痛,易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大,部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状,部分患者伴有关节疼痛,以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损,造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感,且鼻孔干燥,易结痂。
专家提醒--干燥综合征的诊断并不困难,但它的口干症状多不为患者和医生所注意,以致造成漏诊和误诊。
2)糖尿病1149
糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿患者的典型症状可概括为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻。
多尿包括尿量增多和排尿次数增多,每日总尿量可达3--5升,甚至可多达10升。
由于多尿,体内失去大量水分,因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。
口干作为糖尿病的早期信号,常因其他症状不够典型而易被人们忽视,以致坐失早期治疗的良机。
专家提醒--糖尿病的诊断比较容易,高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖,就能将糖尿病鉴别得一清二楚。
3)甲亢
甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快,耗氧量增加,产热量增多,散热量也加速。
临床症状为口干多汗、怕热,皮肤湿润且温度升高,甲状腺肿大,突眼。
甲状腺机能亢进起病缓慢,多数患者记不清确切起病时间,加之早期症状不明显,故易被患者忽视,但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查,则很容易就能得到明确诊断。
中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症,且有较好的疗效。
第3个回答 2019-09-23
我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.
所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.
要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水,味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。
有很多人不会喝水。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感觉解渴爽口,殊不知,这么做会对身体造成一定损害。一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。
因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
另外,喝水也是有讲究、讲科学的。
水要一口一口喝
口喝的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒:少量、多次、慢饮是3条基本准则。
大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。其二,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大汗量,进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。
合理的喝水方法应该是,把一口水含在嘴里,分几次咽,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴的感觉。