出自《钢铁是怎样炼成的》。
原文：人最宝贵的东西是生命 ，生命属于人只有一次 。一个人的生命是应该这样度过的 ：当他回首往事的时候， 他不会因虚度年华而悔恨 ，也不会因碌碌无为而羞耻 ，这样在临死的时候 ，他才能够说:'我的生命和全部的经历 ，都献给世界上最壮丽的事业----为人类的解放而斗争。
赏析：当一个人身体健康.充满青春活力的时候.坚强是比较简单和容易做到的事.只有生活像铁环那样把你紧紧箍住的时候.坚强才是光荣的业绩。
《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基所著的一部长篇小说，于1933年写成。小说通过记叙保尔·柯察金的成长道路告诉人们，一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己，只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候，才会创造出奇迹，才会成长为钢铁战士。
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