有没有谁睡觉的时候，感觉自己醒了，但怎么都动不了，

Question

如题所述

Answer 1

你那是梦魇。
梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。
梦魇有很多种情况，突然惊醒时，在肌肉神经还未醒，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象，也就叫梦魇。通常会伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒。如果睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
我也常常这样，已经习以为常了。有时候意识清醒，但动不了，眼睛睁不开，还能清晰地听到有人在床边讲话，但很快意识到自己床边不可能有人，于是开始害怕，紧张，越是挣扎着要起来，就越是起不来，挣扎过程中连呼吸都困难，所以遇到这种情况时，不要害怕，我们以为自己醒了，其实还在梦中。只要任由它去，顺其自然，你就又会熟睡过去，这种现象就会自动消失的。
梦魇还有种情况，就是在你刚入睡时，处在半梦半醒之间，突然觉得整个人无限制地快速的往下沉，你意识一下四周，发现你处在一片虚无的黑暗之中，下面就像个无底洞，一直沉不到底。如果遇到这种情况，也要先保持住情绪，如果感到害怕开始挣扎，就会越来越难受，透不过气。
平时做梦时还有一种情况和梦魇很像，即你知道自己在作梦，而且能一定程度地控制自己梦里动作或控制梦里面有关人的动作，这其实是一种变相的灵魂出窍，具体情况你可以网上找一些关于这方面的书看。我国和世界上其他一些国家还有专门的团队在研究这种梦中的出窍现象。
希望对你有帮助，望采纳。