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请问脖子上肉太多怎么减？
脖子上肉太多，一低头就双下巴，我13岁
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第1个回答 2017-10-05
多运动，适当饮食，多吃果蔬。体重下来了，脖子上的肉就少了。
第2个回答 2017-10-05
减肥撒。人瘦了肉自然就没有了。
第3个回答 2017-10-05
少吃肉，多运动。
相似回答
脖子
的
肉怎么减肥
答：
第一，
要保持笔直的坐姿，不要低头垂肩
，低头垂肩会使你的下巴和脖子肌肉越来越松弛，更容易使脂肪堆积。第二，
扭转头部，经常转动脖子
，是减少脖子上的赘肉的好方法，左手叉腰，右手轻轻按住左侧的太阳穴，其右手轻轻拉动头部向右侧倾斜，到最大限度，同时左肩向下压，保持这个姿势五秒，然后恢复到开始动...
怎么减去
双下巴和
脖子上
的
肉?
答：
建议两个小方法：一，
针对双下巴。将大拇指指腹横贴双下巴肉肉的地方，然后沿着下颌骨往两侧缓缓上滑，做轻微的提拉运动
。到 了两侧脸颊骨处可多提拉几次，力道要适中，不感觉疼痛就好。最好左右手一起，轮流往两侧提拉。可以直接做，也可以配合一点平常用的面霜，这个对瘦脸去肥也大有好处哦。二，去...
脖子肉太多怎么
办
答：
3、俯卧颈上举
俯卧在长凳上，头部露出凳端
。两手托一杠铃片轻轻置于脑后，头下垂使颈部放松。然后颈部用力将头向上抬起，至最高点，稍停。慢慢还原。4、
帮助放松颈肩肌肉
盘腿放松坐于地面
，注意腰背自然直立，双手置于膝盖上方，深吸气，将双肩向上耸起，颈部下缩，感觉到露出锁骨，保持5秒后，呼气，...
脖子上
的肉都长到脸上,显的脸好大,
怎么
办
答：
或者 你只能通过穿衣服的搭配来改变一下这个状况啦。
多
做做扩胸运动，仰卧举举哑铃什么的，可以让肩膀稍微变宽厚点，但是要让脖子变短似乎是不可能的。 锻炼最好的方法是每天仰头低头四个方向分别做然后正方向绕一圈反方向再绕一圈要使脖子肌肉迸紧坚持一段时间
脖子上
的赘肉就会一点点消失并且对延缓...
宝宝太胖了,
脖子太多肉
了,
怎么
办啊?
答：
多
用温水清洗，保持干燥，可以把家里的植物油加热后放凉，用棉签涂一下，可以防汗水浸泡，如果有红PP用这个也有用。孩子
脖子
粗有一圈肉，可能是孩子胖的缘故。多观察孩子的体重和身高，也可能是桥本甲状腺炎，应紧急到医院检查。宝宝太胖导致
颈部
存在齿痕，夏季天气炎热，容易引起局部湿疹、痱子或皮肤...
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为什么我的脖子前面那么多肉
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