木耳和魔芋能不能一起吃

Question

木耳和魔芋能不能一起吃

Answer 1

可以。

主料：魔芋1盒黑木耳50g

辅料：剁椒15g、泡椒2个、大蒜3个、生抽15ml、香醋10ml、白糖5g、盐适量、香油适量

1、准备好所有的食材。

2、泡椒切碎，蒜瓣切碎。

3、锅中水烧开把黑木耳焯烫过凉沥干水分。

4、再放入魔芋煮上2分钟沥干水分。

5、木耳，魔芋放入盘中备用。

6、取一个小碗加入生抽，香醋，盐，白糖，鸡精适量纯净水拌均匀。

7、锅中加入香油放入蒜瓣，泡椒，剁椒炒香。

8、再把调好的料汁倒入煮出香味关火。

9、调味汁浇在木耳魔芋上面即可。

Answer 2

最好不要
魔芋粉

魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。

它的服用方法很简单哦:
1)调糊食用(取1-2克粉放到杯子里,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用).
2).加牛奶或饮料食用.
3).加入芝麻糊或玉米糊中食用.
4).加工食品食用.比如香蕉丁，苹果丁、梨丁
5).装胶囊服用

效果:一般情况下,不少人一个月瘦6-7斤呢

3.黑木耳粉

女刊2007年第5期瘦美人隆重推出！一个半月瘦32斤！

一、局部瘦——泥浆面膜
材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。
制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。
功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸！
使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）
望采纳 谢谢本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

可以一起吃。
1，木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，预防脑血管疾病发生。木耳中的了磷脂质，对脑细胞有营养作用，因此木耳是很好的补脑食品。木耳还具有滋补润燥、养血益胃的食疗效果。
2，魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用，如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等。另外，它还可用于制作隐形眼镜和医疗光学制品；在护眼液中加魔芋葡甘聚糖，能够防止眼睛和隐形镜片的干燥。魔芋葡甘聚糖凝胶消毒后可用于止血和促进伤口愈合；还可将其制成降血脂、降血糖、减肥、通便等药物。