第1个回答 2020-11-04
分先天和后天因素,先天主要是遗传性,后天主要有熬夜,内分泌失调等,后天要预防,劳逸结合、不能用脑过度。还有有些人头发出油太多,所以脱发比较严重,出油很多就可以勤洗。预防脱发的办法是每天坚持用梳子轻轻梳头,可以划头皮,让头皮血液循环丰富。用脑过度头发会少,是因为血液都进到脑子里面,头皮相对不足,所以可以进行刺激,让头皮活血,间接刺激长头发。女性也是一样,还有一个现象,是因为月经量太大,出血出太多,头皮失养,头皮也会有脱发。
第2个回答 2017-12-15
选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。
用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,加速新发的生长。
可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好。
第3个回答 2019-02-20
1、根据病因的不同,可将脱发分为神经性脱发、内分泌性脱发、营养性脱发、物理性脱发、感染性脱发、先天性脱发、季节性脱发等;从毛囊损伤程度来划分,可分为永久性脱发和短暂性脱发。
2、预防脱发要从日常的头发护理开始,加强日常护理有助于维护头发的健康,尽量选择温和的洗涤产品,减少烫、染发的频率,不用尼龙梳子和头刷,避免暴晒。另外,还有注意日常饮食,保证饮食均衡的同时避免辛辣刺激和油腻。
3、脱发的治疗方法很多,患者朋友需要了解自己脱发的原因,从而对症治疗。
第4个回答 2019-08-03
每个人每天都会掉一定数量的头发,要是身体某些方面出了问题或者太过劳累,
精神遭受打击,掉的数量就会成倍增长,原因很多,所以大多数人并没有好的办法可以,
这不是小问题,生活中很多细节也要注意
一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;
二、早睡早起,保证充足的睡眠;
三、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;
四、可以看《路煦逆袭》一文,学着它改善头发少并且坚持头发就会长出来的。