女人怎么吃玛咖比较好？

Question

如题所述

Answer 1

玛咖怎么吃效果最好

玛咖是一种高原植物，它不仅可以增强人体体力，耐力以及抵抗疲劳的力量，还可以增强性能力以及生育能力，所以近几年玛咖非常火，因为它能改善性功能，所以受到很多男性朋友的青睐，那么玛珈怎么吃效果最好？

方法/步骤

炖吃

我们平时在炖鸡、鸭、肉、排骨时，可以在炖开后把玛珈放入再一起炖到烂透，这时玛珈的营养基本都入到了汤汁里，一天喝上50ml对身体非常有益，汤汁喝完了记得把玛珈的渣也吃掉。



泡水喝

把玛珈切成片状，每次取二到三片放到杯中加开水泡二十分钟左右，然后将开水服下，可以连续泡四次，四次后就可以把玛珈片连渣吃掉。



炒菜吃

我们也可以把玛珈切成片状，与各种菜肴一起炒着吃，这样既有营养，又能改善玛珈的口味，效果比较独特。



煮粥吃

把玛珈切片，与肉丝、山药，大枣、小米等一起熬制，也可以在粥熬熟前二十分钟左右再加入玛珈片，这样煮出来的粥营养丰富，玛珈也能有效吸收。



泡酒

把玛珈切片后与50度左右的白酒按1：20的比例一起浸泡，浸泡时间为二周左右，浸泡好后每天喝20ml左右，不要喝太多，浸泡后的玛珈片一天可以吃二到三片。



干吃

玛珈片直接干食也是有效果的，只不过口味不是很好，每天吃三片左右既可。



制成药片吃

现在也有很多药店有直接制好的玛珈片买，可以买来按照药物说明书上的方法食用。

Answer 2

玛咖是新资源食品，有一定的保健功效，可以泡酒、煲汤、打粉直接吃，女人很适合煲汤，加两片，味道不会那么弄，吸收也很好；因为直接吃的确不好吃，可就算泡牛奶也有味道，平时的服用也只能普通的吃了，每天大概2-3次，每次大概5克！本回答被网友采纳

Answer 3

煲汤吧，加两片，味道不会那么弄，吸收也很好；因为直接吃的确不好吃，可就算泡牛奶也有味道，平时的服用也只能普通的吃了，每天大概2-3次，每次大概5克（两片到三片）。

Answer 4

可以的,很多人可能误解玛咖了,认为只有男性可以用,女性用玛咖可以告别冰冷时代,平衡荷尔蒙,调节内分泌,延缓衰老等等,好处多多,女性如果能用紫色玛咖更好

Answer 5

女人怎么吃玛咖比较好？
玛咖怎么吃效果最好
玛咖是一种高原植物，它不仅可以增强人体体力，耐力以及抵抗疲劳的力量，还可以增强性能力以及生育能力，所以近几年玛咖非常火，因为它能改善性功能，所以受到很多男性朋友的青睐，那么玛珈怎么吃效果最好？
方法/步骤
炖吃
我们平时在炖鸡、鸭、肉、排骨时，可以在炖开后把玛珈放入再一起炖到烂透，这时玛珈的营养基本都入到了汤汁里，一天喝上50ml对身体非常有益，汤汁喝完了记得把玛珈的渣也吃掉。
泡水喝
把玛珈切成片状，每次取二到三片放到杯中加开水泡二十分钟左右，然后将开水服下，可以连续泡四次，四次后就可以把玛珈片连渣吃掉。
炒菜吃
我们也可以把玛珈切成片状，与各种菜肴一起炒着吃，这样既有营养，又能改善玛珈的口味，效果比较独特。
煮粥吃
把玛珈切片，与肉丝、山药，大枣、小米等一起熬制，也可以在粥熬熟前二十分钟左右再加入玛珈片，这样煮出来的粥营养丰富，玛珈也能有效吸收。
泡酒
把玛珈切片后与50度左右的白酒按1：20的比例一起浸泡，浸泡时间为二周左右，浸泡好后每天喝20ml左右，不要喝太多，浸泡后的玛珈片一天可以吃二到三片。
干吃
玛珈片直接干食也是有效果的，只不过口味不是很好，每天吃三片左右既可。
制成药片吃
现在也有很多药店有直接制好的玛珈片买，可以买来按照药物说明书上的方法食用本回答被网友采纳