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大腿容易抽筋怎么办?
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其他回答
第1个回答 2020-02-07
也可能是受凉了或者缺钙,所以说要注意保暖,吃上钙片。
第2个回答 2020-02-07
可能是缺钙,这只是其中之一的可能。在身体生长期,如钙质不足跟不上身体需求可能表现出缺钙而引起的抽筋。
本回答被网友采纳
第3个回答 2020-02-07
是不是晚上睡觉凉着了,多盖一些被子。
第4个回答 2020-02-08
腿抽筋不一定是缺钙。
可以在百度搜索文章“腿抽筋就是缺钙是一个误区” ,告诉您怎么办。
第5个回答 2020-02-07
建议去看看大夫。
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腿经常抽筋怎么办
答:
腿抽筋后可以采用休息、冷敷、热敷、药物治疗等方法治疗并快速缓解疼痛
,腿抽筋通常是由于缺钙、疲劳过度、寒冷刺激,以及运动时聚集乳酸过多等因素引起,通常不需要治疗。但也需要警惕疾病因素,如果频繁发生腿部抽筋,需要及时去医院就诊,腿抽筋后可以应用以下几种方法处理,并帮助快速缓解疼痛。1、休息:抽...
我
经常大腿抽筋怎么
回事
答:
回答:<b>意见建议:</b>你好朋友,.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,
局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,
按摩
,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的,建议喝一点点淡盐水。如果还...
大腿
很
容易抽筋
是什么原因(细看问题补充)
答:
主要是整个身体缺乏钙离子,使得神经传导受阻,容易发生抽筋现象,也就是钙缺乏,
平时多晒太阳,每天十五分钟,多吃含钙食物,如大豆、豆腐、虾皮、奶等
大腿抽筋怎么办
如何解决腿抽筋呢
答:
1、冷敷法,用冰袋或者冰水浸泡痉挛肢体5-10秒,可使痉挛的腿部立刻得到放松。2、热敷法,
用热毛巾敷患处
,从而达到血管畅通的目的。另外,日常生活中要注意补充钙和维生素D,多进行适当的锻炼。3、腿出现抽筋的情况,是肌肉自发的强直性收缩现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。长时间的运动会使下肢过度疲劳...
大腿抽筋怎么
快速缓解
答:
因为大腿抽筋可能是由于受到寒冷刺激引起,平时要做好保暖工作,使腿部肌肉处于放松的状态。因此,可用热敷的方式来解决,将毛巾用开水烫热,然后敷在抽筋的部位,这时还可伴随
按摩
,效果会更好。3、进行单足跳 大腿抽筋可进行单足跳来缓解。可将抽筋的那条腿站立在地面上,用脚尖掂立;另外一条脚弯曲...
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