春季肝火旺,喝什么茶更好?

如题所述

春季肝少旺喝什么茶更好?

如果是偏肝火旺的体质,在这个季节可能容易发脾气、急躁上火,甚至有些肝病在春季是会复发的。推荐这类人群喝清肝火的菊花茶,像铁观音(茶)、普洱茶这一类的在春季也可以喝。

如果自己不太确定体质是偏寒还是偏热,可以选择一些温和比较中性的茶,比如像铁观音茶、乌龙茶、白茶、普洱茶等。

在这个季节,如果我们喝了适应这个季节的茶对身体的养生会更好。

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