为什么我一天到晚打哈欠而且感觉很困很累

如题所述

经常打哈欠说明体内缺氧,你需要经常做一些有氧运动,一是锻炼身体,提高免疫力,少的疾病或不得疾病,而是精力旺盛干好工作或学习。
建议你每天都活动一下,比如骑自行车上下班或上学;回到家里还可以做一些仰卧起坐与俯卧撑。搞一个锻炼计划,时间一长你就发现好处多多。
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第1个回答  2017-01-24
可能是你休息不好
睡眠不足
或是你的精神状况
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