1、养生：玉石中含有很多有益的微量元素，经常佩戴翡翠那些微量元素会被人体皮肤所吸收，有助于预防疾病，从而达到了延年益寿的功效。
2、滋养身体是戴翡翠主要的好处之一。因为翡翠里面含有大量的矿物质元素和多种微量元素。佩戴裴翠的过程中，这些物质可以通过人体皮肤表面的毛孔进入体内，从而补充人体所需的微量元素。
3、磁场效用。翡翠原石的磁场效用可以诱发人体内细胞水分子的强烈共振，使之起轻微按摩，改善微循环系统，从而使人体血液循环加快和新陈代谢提升，活化细胞组织，调节经络气血的精确运转，增强快速反应，提高人体的免疫功能。
4、使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。其中占40％的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，镁元素也存在人体细胞中。玉能使生活饮用水和自然水变成活性水，帮助人体提高免疫力。
5、现代科学认为玉中的微量元素对人体有益，而且玉与人体的接触摩擦，可以疏通经络，调节生理机能。翡翠还具有缓解人体的各种不适，从而达到祛病的作用。主要表现在翡翠玉可以起到降血压、缓解劳累、让人静气宁神等许多功效。