相比较而言，玉石会对身体更好。玉本身被称为玉中之王。翡翠含有丰富的矿物质和微量元素，整体价值和价格都比较高。除此之外，玉石还具有明显的玻璃光泽，质地细腻光滑，晶莹剔透，透明度好，在玉石中具有不可动摇的地位。
东陵玉和翡翠，无论从玉质还是市场价格，翡翠都要好的多！东陵玉和翡翠的区别如下：1，东陵玉，学名：砂金石，亦称海洋石或东陵石，在地质学上称含铬云母石英岩。与翡翠的硬玉成份，完全不同。
东陵玉的比重为65，比翡翠的比重小得多。可用手便可掂量出来；东陵玉的平均折射率为55，比翡翠的折射率为低；东陵玉的结构，比翡翠要疏松的多。
当然是翡翠好。东陵玉也叫东陵石，最早产于印度，故又名“印度玉”。学名是砂金石，是水晶家族的成员。目前有绿色及红色的两种，大多不透明，偶尔部分有点半透明，硬度与水晶差不多。东陵石化学成分主要是二氧化硅，属石英岩。
但并非东菱玉就比不上翡翠，业界也有“东菱玉神似翡翠，胜于翡翠”的说法。蓝色东陵玉是极佳的精神治疗师，绿色东陵玉是心脏协调员，建议女性朋友选择红色东菱玉佩戴，以此增加亲和力，加强女性美丽、高贵、和善的气质。