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气色差的女人吃什么食物补阳气补的最快?
我结婚快十年了,女,今年36岁,今年感觉自己肾亏了,精气不足了,气色非常差,皮肤也很干燥没有水分,想问下气色差的女人吃什么食物补阳气见效最快?
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推荐答案 2023-12-09
气色差阳气不足,都是典型的肾亏症状,究其根本原因,那就是肾精不足,所以补肾的话呢,那就是必须要补肾精,只有肾精足了,肾才能好,阳气才能足,气色才能好,我建议你喝一初三竹的金方茶,这个是专门补肾的,我老婆都经常喝这个茶,效果真的蛮好的,她喝了这个之后,精神很好,气色比没喝的时候好很多,年轻了很多的样子,做事很有干劲,晚上睡觉很安逸,现在她都把这个当温开水喝,越喝越年轻。
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其他回答
第1个回答 2023-12-09
这个或许是要依靠食物 但是也是要重在调理的吧
毕竟 食物短期是实现不了的吧
相似回答
补阳气吃哪些食物
好啊!
答:
补阳气合适的食物 :糯米
、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、
红枣
、栗子、银杏、胡桃、胡椒、
韭菜
、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、荔枝、菠萝、桃子、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉,麻雀、海虾、鳗鱼、鱼鳔等。阳虚体质
不宜多吃性质寒凉的食物
如...
肝不好
气色差
7
饮食
方养足肝气
答:
荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等野菜因生长在郊外、山野处
,无污染,属天然绿色食品,营养丰富,保健功能显着,而且吃法简单,凉拌、清炒、煮汤、作馅均可。2、多吃新鲜蔬菜 气候干燥,多吃些新鲜蔬菜可清热生津,尤其是
西红柿
等蔬果两用的蔬菜。西红柿富含维生素C,可提高机体的免疫力,清热...
都说吃
红枣
有补血提
气色的
效果,还有
哪些食物
补血提气一点不比它
差?
答:
补气效果非常好。
红枣是日常生活中最常见的
,所以,一提到补气养血,第一项就会想到红枣,对于气虚的女性,可以多喝一些红枣姜茶或是将红枣、
枸杞、五味子
一起冲水当作茶饮用,平日里滋养一些,也会让我们的面色红润,不至于像气血虚弱一样面目苍白,除了饮食,还要注意运动,提升身体的阳气。
脾胃虚寒
气色差
怎么样?该怎么调理?
答:
可以喝一些常温的水或者是其他的一些饮料,尽量的不要吃太多的用寒性的
食物
。否则的话也会伤到自己的脾胃的
阳气
,造成这种脾胃虚寒的情况。肥腻的食物也不能吃得太多另外就是在吃甜食的过程中也要注意一点,不要吃得太多以及一些非常肥腻的食物也不能吃得太多,这种食物也会增加人们脾胃的一种湿气,...
女性
肾阳虚
吃什么食物
答:
1:男女通用让肾年轻的秘方:黑豆和黑芝麻各1小把,黑米2把, 百合10片,薏仁3把,大米2把,核桃2个或花生米适量,每天中午泡好料,晚上熬至水变粘稠时关火焖上,次日晨加点水放红糖,热两分钟就ok,可使白发变黑,
气色
红润,皮肤变白皙和光滑;2:用当归、生姜和羊肉煮汤,每天早晚各喝一碗,吃肉喝汤,喝...
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