配料表只有生牛乳的牛奶能喝吗?

如题所述

第1个回答  2024-04-20
1. 配料表上仅列出生牛乳的牛奶表明该产品是纯牛奶,没有添加糖或其他添加剂。
2. 查看营养成分表时,可以发现每100毫升牛奶中的蛋白质含量通常在2.9克以上,有些产品甚至能达到3.5克。儿童每天饮用200毫升这样的牛奶,相当于摄入了相当于一两肉的蛋白质。同时,牛奶中的钙含量也很高,每100毫升可含100毫克钙。含有高质量蛋白质和丰富钙的牛奶才是最有营养的,有助于孩子健康成长。
3. 选择牛奶时,应首先考虑品牌。优质品牌的牛奶质量更有保障。
4. 检查牛奶的包装是否干净整齐,确保没有错印、漏印,无外漏和胀包情况。
5. 阅读标签信息,正规的预包装牛奶必须包含产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商及地址和联系方式、产品标准号、生产许可证编号、产品类型、营养成分表、认证标识等,缺少任何一项都可能是不合格产品。
6. 注意产品的生产日期,尽量选择生产日期较新的产品。
以上内容参考了百度百科-牛奶。详情
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