坐月子期间不能吃麻辣烫

Question

如题所述

Answer 1

坐月子期间的女性不能吃麻辣烫。产妇在刚刚生产完后身体非常虚弱，需要食用营养丰富的食物来恢复体力，坐月子期间食用麻辣烫的危害如下：
🚫引起便秘
麻辣烫的汤底多是由辛辣的香料熬制而成，且添加了许多食品添加剂，坐月子期间食用麻辣烫可能导致胃肠道不适，大量消耗肠道内水分，造成上火、便秘等症状，患有痔疮的产妇也可能加重，不利于产妇身体的恢复，还会影响剖腹产的产妇的伤口愈合。
🚫不卫生
麻辣烫多为路边的小店，卫生安全难以保证，有可能感染细菌和寄生虫，有引起腹痛、腹泻的风险。
🍲饮食清淡
产后女人的身体会有很大的影响，需求一些时刻康复，一般需求饮食清淡。麻辣烫比较辛辣影响，辛辣的食物简略上火，孩子吃了也简略上火，尽量吃些滋养的食物，月子期间最好不要吃。
🍵不良影响
建议你哺乳期不要吃生冷辛辣影响性食物，对宝宝哺乳有不良影响。对产后康复也有不良影响，尽量吃些滋养的食物，如：排骨汤、鲫鱼豆腐汤、老母鸡汤、猪脚黄豆汤等，营养丰厚，而且可以下奶。