穿高跟鞋应该先脚跟着地还是前脚掌着地？

Question

如题所述

Answer 1

确实如楼主所言，但是在穿着高跟鞋行走时，应当注意以下几点：
1. 穿着高跟鞋走路时，步伐不宜过大，过大则难以保持优雅。若需快速行走，应提高步伐频率，这一点尤为关键。
2. 尝试按照“前脚掌先着地”的行走方式，会发现这对高跟鞋来说并不容易，尤其是当鞋跟超过5厘米时。即使做到了，行走姿势也会显得不自然。而“脚跟先着地”的方式同样不可取，因为这容易导致鞋跟损坏，且行走时发出的声音并不悦耳，听起来像是啪嗒作响，而非清脆的鞋跟敲击声。
3. 以下是我推荐的一种行走方法：穿着高跟鞋行走时，应让脚中部先着地，即落脚时让脚稍微向外倾斜（或者说，抬起脚时呈现一个幅度较小的八字步，而整体行走仍保持一字步）。脚掌落地的顺序应该是先脚外侧，然后再向身体内侧移动。当鞋跟较高时，如果控制得当，你会发现脚外侧和鞋跟几乎是同时着地的，这时便是最优美的行走姿势，而且行走时的声音也只有单一的哒哒声，而非啪嗒的噪音。这种姿势不仅优雅，还是淑女风范，同时能显著减轻脚部疲劳。如果你观看电影，你会发现许多女主角都是这样行走的。