不锈钢饭盒是不能放进微波炉里加热的。
不锈钢饭盒是不能放进微波炉里加热的，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
这是由于微波炉的反射性特性，微波碰到金属会被反射回来，故采用经特殊处理的钢板制成内壁，根据微波炉内壁所引起的反射作用，使微波来回穿透食物，加强热效率。但炉内不得使用金属容器，否则会影响加热时间，甚至引起炉内放电打火。
扩展资料：
不能放进微波炉的还有：
1、酸奶盒。
一次性塑料容器——比如酸奶、黄油或者奶油的盒子，都不能丢到微波炉里。容器可能会在微波炉里变形或融化，会将化学物质渗入食物中去。
2、鸡蛋。
微波炉快速加热会在鸡蛋里产生很多水蒸气。这些水蒸气无处可逃，只能让鸡蛋爆炸开来。
3、泡沫塑料盒。
泡沫塑料也是塑料，塑料不适合在微波炉内加热，除非本身就标注着可以加热的特殊塑料。
参考资料来源：凤凰网—厨房小窍门：12样不能进微波炉的东西
参考资料来源：百度百科—微波炉
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