家里热盖1千克被子可以吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。
一千克的被子等于两斤的被子。在室温20度左右时，单人盖两到三斤左右的被子。当室温处于20度以上，那么双人盖两斤的被子已经绰绰有余了，所以您家里热，盖一千克的被子，已经足够了。
如果被子过厚，被子重量相对重一些，这样压在人的身上，会让人觉得疲惫，睡得不舒服。尤其是人仰卧时，厚重的被子会压在胸口处，影响呼吸，导致减少肺部的呼吸量，从而造成人体吸入的氧气量过少会有多梦的症状。被子太厚，被窝里的温度也会升高，使人的机体代谢旺盛，能量消耗大大增加，这时人就会显得烦躁，睡醒后会感到浑身疲劳，困倦无力，头昏脑胀。