初三高三本身都是特别辛苦的时间，所以这时候晚上11:00 12:00睡觉很正常。因为自己上初三的时候，每天晚上基本都是11点多才会睡，要是特别忙的话可能要12点多，到了高三的时候因为是集体生活，所以基本上10:00下了晚自习就准备休息了。
要想获得更好的成绩，短期内提升成绩，最好的方法就是花时间，别人学一个小时，自己就学两个小时，别人学两个小时自己就学三个小时。因为人的脑子都差不了太多的，很少有人是天才，现实生活中可能有这种人，但是是极少数的，大多数人智力水平上可能有点差距，但在普通的初中高中这样的阶段还没有体现的那么明显，那些知识只要愿意花足够多的时间，80%都是能掌握的。
我们所有人都知道对身体好，要早睡早起，不要给自己太大的精神，压力要营养均衡，要适当抽出时间去锻炼，但是这对于一个高三学生来说不现实。高三的学生也同样知道这一点，但是别人都学习呢，睡到12点睡到1点，然后现在自己说这学习太辛苦了对身体不好，我10:00就要睡觉，那作业能写得完吗？知识能跟得上节奏吗？考试能拿到好成绩吗？人生中就那么一年两年是那么辛苦的，关键时期没办法，辛苦也得坚持着，也得熬着。
不要对高三那段痛苦的日子过于排斥，因为那真的是一段人生中最纯粹的，为自己未来而努力的一个时光，没有别的想法就是每天多学一点再多学一点拿到一个更好的分数，进入一个更好的大学学校，老师家长，社会都在尽一切可能给我们更大的方便，让我们拿到更好的成绩。大环境就是这样的，以后还有很长的人生等着，还有很丰富多彩的生活呢，就这一两天坚持一下。
是。
高中阶段学生的课业压力逐步增加，部分孩子无法在课堂上学习相关知识，他们又无法在其他课程中学习不同科目的知识，只能在私底下努力学习。于是，高中理科生需要完成多个知识点的处理与学习，难免会出现学习时间不够用的状况。为保证学习成绩，部分理科生需要在晚上学习，熬夜到12点学习是正常现象。但是大家更应该注重孩子的身体状况，千万不要让熬夜影响孩子的第二天学习状态。
高三阶段，理科生经常学习到12点钟
我曾经历过十分充实的高三生活，当时，各种各样的因素影响个人学习，迟迟无法提高学习成绩。可是高三学习氛围较压抑，自己很难向老师和学生请教问题。再加上理科生需要面对着大量的试卷和题目，课上做不完的题目，更需要学生课下完成。多个科目存在众多知识点，学习到12点是家常便饭。
不能忽视营养和学习状态
许多家长面对高三学生的努力和熬夜，他们只能尽可能地为孩子营造更安静的学习环境。除此之外，家长应该时刻重视孩子的精神状态和身体所需要的营养。部分孩子在高三阶段集中精力学习，有可能会忽视就餐，于是孩子体重直线下降。学习状态也会影响孩子学习，家长应该确保孩子在有限的时间内，保持良好的学习状态。
总的来说，营养、学习状态和花费大量的时间缺一不可。高中学生本就面临着激烈的竞争，良好的心态以及充分的营养，才能让学生以更好的状态参加高考。理科生任务量非常重，无法完成学习的理科生只能熬夜补充相关知识，奋战到12点的学生不计其数，只为提高理科成绩。