总是担心别人不喜欢自己,明明很想拒绝,却不知道如何开口。因为一件小事被批评,就会难过懊悔很多天。停,别再活在别人的期待里边儿了,停止讨好,勇敢说不,做到以下三点,你就会拥有一个爽翻了的人生。
第一,请不要期待赞美,尤其是自卑的人。难道就因为没有人告诉你你多厉害,你就一文不值了吗?我们不可能讨好所有的人,因为无论你做什么,总会有人认为你的行为不可接受,因为他们只能看到他们想看到的,并且有选择地来进行判断。这个世界呢,是属于那些敢于突破而不是委曲求全的人。
第二,不要过度考虑别人。不要再考虑别人为什么如此对待你了。不要总把别人的想法看得太重,因为这个世界上很多的东西都不是关于你的身边人的行为,也都不是对你的攻击。有意识地停止对别人拒绝时的过度敏感,你只需要记住,大多数人都是自我陶醉的,没有时间顾及你。
第三,你想被别人喜欢吗?那就从喜欢自己开始吧。称赞自己所做的好的一切,或者是单纯的站在镜子面前,看看身体的哪一个部分让你变得如此的可爱。痛苦在生活当中是不可避免的,痛苦总是个人的决定。总结一下,从现在立刻马上开始。请对那些像我们评头论足,告诉我们应该这样做,应该那样做的人,对那些总是捆绑我们的价值进行道德评判的人,你可以勇敢大胆的说出谢谢,但是今天不行。借用本杰明巴顿奇事里边的一句台词作为结尾,我希望你能够拥有值得自豪的一生,如果你发现生活和你想象的不一样,我希望你能够有勇气重新启程。如果大家被自己讨好型的人格所困扰。