他盖特维生素系列适合每天都吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

他盖特维生素系列适合每天都吃吗？
维生素属于人体代谢中的微量元素,不需要多吃,一般一周左右吃一次就差不多,吃多了会引起机体的不良反应
汤臣倍健男士多种维生素片是可以长期服用的，因为多抄种维生素片是可以bai给身体补充充足的多种维生素与矿物质，而人du体机能的正常运转都离不开这些营养，每天都要及时补充，所以汤臣倍健男士多维片是可以长期吃的。zhi每日1次，每次1片。建议饭后食用，更有利于dao身体的吸收。

什么人不能吃? 男士多种维生素片起效很快，一般一个疗程就可以起效，时间是一个月，比一般的滋补品起效快。 心脏病患者最好不要服用男士多种维生素片，容易有不良反应，男士多种维生素片的使用人群是： 1.11岁以上需要补充多种维生素及矿物质的男性。 2.工作及压力繁重，易疲劳、精力不足、腰酸背痛的男性。 3. 饮食不规律、每天水果蔬菜摄入量少的男性。 4. 经常吸烟、饮酒、开车、应[2]酬过多的男性。 男士多种维生素片有效补充维生素，维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同，在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。有些维生素如：B6.K等能由动物肠道内的细菌合成，合成量可满足动物的需要。 动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素)，但生成量不敷需要;维生素C除灵长类(包括人类)及豚鼠以外，其他动物都可以自身合成。植物和多数微生物都能自己合成维生素，不必由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。 任何药物不正当使用的话都会有不良反应,因此,购买后请认真阅读说明书后再服药. 以上信息源于康爱多药店的收集与整理，由于不同患者的具体患病情况不尽相同，所以我们建议您可以咨询专业人士。

Answer 2

在膳食外补充维生素以及矿物质的原则是调节营养素平衡,对容易造成胃肠道的负担以及未来对代谢类疾病的影响。增加维生素b群的摄取就非常必要。
所以作为一种营养补充和调节的作用维生素以及矿物质等微量元素是每日都必须根据人体需求进行摄取的.
比如今天天气变化较大,身体需要更多的调节免疫力的时候,再按日常的蔬菜水果摄取维生素c的量就相对的缺乏,这个时候适当的添加天然维生素c的制剂。同时在营养师的有效指导下使用天然营养补充剂来适当补充。对一些患有慢性疾病的患者,是应该考虑的.
再如今天吃的过多食物，必须要有一些基础的营养基础,能量代谢上容易出现富余。这个也是我们作为公共营养师要做的事情。
对于广大的市民，我们要做的就是积累一些有关的常识，日常的营养素额外添加也是行之有效的治疗手段之一.每日的新陈代谢都会消耗大量的微量元素,特别是应对压力以及生产劳动的需要

Answer 3

虽然维生素是人体必不可少的营养素，但过量使用或滥用维生素对身体有害。据美国癌症研究相关专家介绍，过量服用维生素弊大于利，而且会增加患上癌症和心血管疾病的风险。有研究结果显示，服用超过规定剂量的维生素补充剂的人患癌症的风险增加。相关统计显示，过量的叶酸可使患癌风险增加56%，过量的胡萝卜素可使患肺癌和心脏病的风险增加20%，过量的维生素E可使患前列腺癌的风险增加17%。同时维生素过量服用会带来“额外”风险，花钱购买维生素补充剂是一种浪费

Answer 4

缺啥补啥，切勿盲目补，对于不同人群和多样的需求，他们往往需要足量的某种维生素，但并不是所有的维生素都需要一起补充，以免其他维生素过量，这时候就可以选择他盖特维生素系列，适当补充相应的维生素。

Answer 5

维生素可不可以每天，要取决于吃何种维生素，而且要取决于每次吃的剂量是多大。如果是维生素D，是一种脂溶性的维生素，可以在体内蓄积，如果一次性吃的量比较大，每天都吃，有可能导致维生素D中毒，所以建议这种维生素D如果每天吃，量要控制在比较小的范围，根据缺乏的程度。如果一次性吃的量比较大，可以间隔几天服用一次，也要根据您缺乏的程度，以及需要量来调整。