山楂荷叶茶:山楂15克,决明子15克,荷叶1张。一起入开水壶中煎水有健胃,散瘀,化痰,行气活血。杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮,枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬两者在一起泡茶应该是不能减肥的,顶多能帮助排便。而且对于胃不好的人喝山楂茶后会胃痛,我之前喝过一次,喝完后胃很不舒服,然后紧接着就是胃剧痛,吃完药才好了。
这茶确实有减肥,减脂,利尿的作用,荷叶也有清凉解毒的功效。但是个人认为,减肥需要,坚持运动,良好的生活习惯和饮食习惯并行,才能达到更好的效果,不反弹,还可以提高身体素质和生活品质。桃花和荷叶一起喝没有减肥的功效。一:桃花茶具有美容功效,可以排毒、通肠还可养颜,桃花茶具有中药价值。桃花也是一味中药,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便。
荷叶和麦冬一起泡有减肥的作用。荷叶最主要的两大功效:一是减肥瘦身,二是调节血脂。荷叶中的生物碱荷叶碱可扩张血管、降低胆固醇和治疗肥胖症。荷叶还能辅助降血压,可以,但是普洱荷叶茶是不能长期喝的,喝的过多对身体不好。长期饮用普洱荷叶茶,是有一定的副作用的。普洱荷叶茶中氟的含量较高,加上开水的冲泡,多喝会与体内的钙离子化合成。
荷叶中的生物碱有降血脂作用,荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。