1.以甜制辣
多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。如误嚼辣椒中的「辣子」，最快及即时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。
2.喝奶
吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效减辣。牛奶所含蛋白质与人体的很相似，可对受辣质灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用，并缓和感觉神经的受 *** 程度。
3.吃醋
情侣间吃醋可能对感情毫无帮助，但吃辣时适量吃醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。此外，多吃白饭和蔬菜也有助中和食物的辣味。
4.切勿饮酒
很多人以为吃辣时喝啤酒，可减低食物的辛辣，其实并不正确。酒精只会增强吸收辣素，喝冰冻的酸梅汤反而更有效。
此外，如果是在家做辣菜，要尽量选滋阴、降燥、泻热的食物来搭配，如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败火。
辣椒中含有一种叫做辣椒素的辣椒碱，沾到人的手上后会引起血管扩张造成手的发红发热，同时 *** 神经末梢引起疼痛。
解决方法：
1、可以通过用酒精擦手，或者用醋水或者肥皂水泡的方法除去，如果没有这些可以用热水洗一下，也可以促进辣椒碱的挥发，用冷水泡手效果不会很好。
2、可以用肥皂水清洗，用肥皂把手清洗干净，之后把牙膏涂抹到手上，待牙膏完全干了，停留两分钟后把它洗掉，重新再涂一遍，一般涂两遍就能完全缓解疼痛了，建议可以试一试。
3、接触到手后可先用温水浸泡，然后用凉水冲洗，尽量多冲会，然后用酒精擦拭，或者抹点牙膏等清凉的东西，有条件可用冰袋冰敷。
方法如下：
可以喝一些含有维生素c的鲜果汁，如橙汁，橘子汁，苹果汁等，可以有效缓解辣椒的辣感。
牛奶不仅可以解辣，还对肠胃有保护作用，尤其可以保护刚刚吃完辣椒的消化道，可谓是最佳的解辣饮品。
吃完特别辣的东西可以来杯冰水，也可喝一些冰镇酸梅汤，可明显减轻辣感。
下次再切洋葱或者葱一类的东西的时候，在眼部贴一层保鲜膜就不会这样了。就是那种保鲜食品的那种保鲜膜，我就是这样切洋葱的！
用牙膏洗就没啥问题了！
对付陈旧辣椒油渍：
1.蓝月亮干衣预涂法：衣服干的时候，用洗衣液原液涂抹在污渍处；涂后不要马上洗，静置5分钟后可轻轻揉搓，正常洗涤；
如经上述方法污渍仍无法去除，则
2.将有污渍部位贴在洗衣盆底，用蓝月亮彩漂原液均匀涂抹在污渍处，用衣领净对准污渍处喷射（彩漂和衣领净使用比例为 1: 2），然后用衣物的其他部位进行遮盖；
3.将衣服静置2小时后，观察污渍是否去除干净。若上述方法未能将污渍完全去掉，可重复操作或延长浸泡时间（如浸泡过夜），待污渍清洗干净后再将衣物漂洗干净。
注意事项：彩漂不适用于易褪色衣物、干洗衣物，若不确定衣物面料，可先在衣物隐蔽处进行试用；且使用彩漂时，应避免接触衣服上的金属钮扣、拉链、金属饰物等。
解决方法：
1、用酒精擦手。辣椒中辣手的成分是辣椒碱，它可溶於乙醇中。可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦乾，连擦三遍至症状缓解即可。
2、用醋洗手。食醋是酸性的，可以和辣椒碱中和。用少量食醋洗手，然后用冷水洗净即可消除灼烧感。
3、肥皂水洗手。肥皂虽是弱碱性，但是肥皂水可以溶解辣椒碱。将肥皂溶解在冷水中制成肥皂水，用肥皂水泡手5分钟，再用冷水将手洗净，能很好缓解不适。
4、涂抹牙膏。在手上均匀涂抹一点牙膏，尤其是含有薄荷的牙膏，等待10分钟后洗净，痛感就可以得到缓解。
5、茶叶水洗手。茶叶里的茶多酚也对缓解辣椒带来的灼热感有所帮助。需要准备500ML以上的凉茶叶水，把手放在凉茶叶水里浸泡5分钟，这样就可以解除灼热感。
切辣椒时，辣椒素沾在面板上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速区域性的代谢率。同时，还会 *** 痛觉神经，这就是我们平时觉得烧手的原因。
切辣椒时，辣椒素沾在面板上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速区域性的代谢率。同时，还会 *** 痛觉神经，这就是我们平时觉得烧手的原因。
1、辣椒碱可溶於乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后
2、清水洗手，再擦乾，连擦3遍至症状缓解即可。
3、还可用少量食醋或白醋洗手，这是因为食醋是酸性的，可以和辣椒碱中和。
4、如果没有医用酒精也没有食醋，用热水洗手也不错，因为辣椒碱会在高温下产生 *** 性蒸发，虽然不如酒精和食醋，但效果比冷水要好。
5、可以将茶叶放在手中揉一揉，茶叶有去辣的作用。在凉茶叶水里浸泡2分钟就可解除烧手感。
6、燃烧后冷却的煤炭涂在手上反复搓擦几遍，用清水冲洗干净后，再用肥皂洗一下，辣味可除。
7、用牙膏清洗手。
8、先用香皂将水洗净，再将手泡在牛奶中，冰牛奶最好。因为牛奶或酸奶中的蛋白质能缓和辣椒碱。
9、香皂洗洁净，再用淘米水泡一会。
10、先不要洗手，用干面粉先搓，搓一会再洗，效果很好。
11、用橘子皮搓一下手。
12、用盐水洗手浸泡。
13、将砂糖涂在手上，用清水擦洗，然后再用肥皂洗一次。