鲫鱼汤很有营养,怎么做才能汤是奶白色的呢?

如题所述

鱼汤如何做才能像牛奶一样白,大厨教你做法技巧,肉嫩汤鲜还营养

养生汤中的“鱼汤”可以说是鲜香美味,但是要做出如此美味的鱼汤,其功夫还是不可小看的。一道好的鱼汤,就是看它的颜色是不是奶白色,其二就是看其口感是否鲜美。跟着小编这样做,做出来的鱼汤又鲜又白,大人小孩都喜欢喝它。

到底是什么料理?可以让鱼汤像牛奶一样纯白,而且小编放的油很少,这样人们吃起来很健康养生。其实小编的方法很简单,就是在煮鱼之前把鱼煎一下,这样可以让鱼汤的颜色煮出来纯白色,时间煮得越久颜色越白。

第一步:食材洗净,生姜切片,葱切花,鲜鱼处理干净,两边鱼肚划三刀,有利于食材入味;

第二步:将鱼放入碗中,加入适量的盐、鸡精、十三香、米酒、生抽腌制30分钟左右;

第三步:清水将鱼洗净,其目的是去除鱼身上多余的腌料;

第四步:起锅烧油,将姜片放入锅底,转小火,将鱼放入锅中煎焦,两面煎至金黄定型,再直接加入适量的清水淹没食材;

第五步:加入葱花和姜片,盖上盖子大火煮开,再转小火慢炖30分钟左右即可,这样就会发现鱼汤越来越白,加上适量的盐、鸡精调味即可。

“鱼汤”要怎么做,才能做出奶白色的汤呢?就是在煮鱼之前煎一下鱼,这样煮出来的鱼汤越来越像牛奶一样纯白。我有一个小技巧,就是在煎鱼的时候放入姜片在锅底,这样鱼皮就不会粘锅,从而保证鱼的完整性。

我是黄小哥,喜欢美食的朋友就点个赞、加个关注吧,感谢大家的支持!咱们5、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。明天同一时间再见

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-01
很多朋友认为在做鲫鱼汤的时候水是关键,相信很多人觉得用热水做鲫鱼汤会很白,但是这不是重点,做鲫鱼汤最主要的其实是做汤时火候的选择,如果是大火将水煮开后转到小火炖汤不会变成白色,如果是大火将水煮开之后赚到中火炖出来的汤就会呈现奶白色。
第2个回答  2021-02-01
要想做到鲫鱼汤煮出奶白色,首先把鲫鱼煎一下,接着加入热水和荷包蛋炖煮二十分钟,就能得到一锅美味营养的奶白色鲫鱼汤了。
第3个回答  2021-01-31
锅中放入油,先将姜片入锅中煎一下,再放入鲫鱼,煎至两面焦黄加入适量清水大火煮开,将煮开的鲫鱼连同汤一起倒入砂锅,放入肉片、生地和土茯苓, 蜜枣略微清洗后放入煲汤袋煮开后,转为小火慢慢煲1小时左右
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